Неделя здоровья матери и ребёнка

С 30 марта по 5 апреля 2025 года в России проходит Неделя здоровья матери и ребенка. Дата приурочена к Дню неонатолога, который отмечается 5 апреля.

Здоровье ребенка неразрывно связано со здоровьем матери. Специалисты по медицинской профилактике подчеркивают: подготовка к рождению здорового ребенка должна начинаться не с момента положительного теста, а на этапе планирования беременности.

Этап 1: Планирование и образ жизни

Чтобы минимизировать риски для будущего малыша, родителям рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию и следовать предписаниям лечащих врачей.

Этап 2: Беременность и медицинское наблюдение

При наступлении беременности крайне важно встать на учет в женскую консультацию до 12 недель. Ранняя постановка на учет позволяет своевременно провести обязательные скрининги:

• Перинатальный скрининг (1-й, 2-й и 3-й триместры) - позволяет выявить риски тяжелых наследственных и врожденных патологий плода.
• Неонатальный скрининг (проводится в роддоме в первые дни жизни) - дает возможность диагностировать редкие, но опасные заболевания на начальной стадии и незамедлительно начать эффективное лечение.

Этап 3: Питание и нутритивная поддержка

Рацион беременной женщины должен быть сбалансированным и включать достаточное количество витаминов, минералов, белка и полезных жиров. Особое внимание стоит уделить продуктам, богатым:

• Фолиевой кислотой (для профилактики пороков развития нервной системы плода);
• Железом (для профилактики анемии и кислородного голодания);
• Кальцием (для формирования костной системы ребенка и сохранения здоровья зубов матери).

Этап 4: Психологическое благополучие

Эмоциональное состояние будущей матери напрямую влияет на развитие плода. Для гармоничного формирования нервной системы малыша важно избегать стресса, соблюдать режим сна и отдыха, а при необходимости обращаться за психологической поддержкой.

Этап 5: Рождение и грудное вскармливание

Золотым стандартом питания новорожденного является грудное молоко. Оно содержит уникальный набор питательных веществ и антител, необходимых для формирования и укрепления иммунитета малыша.
Поддержка грудного вскармливания - это важный медицинский и социальный приоритет. Естественное вскармливание приносит пользу обоим:

• Для ребенка: защита от инфекций, снижение риска аллергий и правильное развитие челюстно-лицевого аппарата.
• Для матери: ускоренное восстановление после родов, профилактика мастопатии и установление глубокой эмоциональной связи с малышом.

В следующих постах мы подробно расскажем о каждом этапе)